¿Qué es la compra compulsiva o adicción a las compras?

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Como sabréis la mayoría, en España a finales de junio e inicios de julio, vienen las famosas “rebajas de verano” […]

OBSESIONES

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¿De dónde vienen? ¿Es lo mismo preocuparse que obsesionarse? ¿En qué momento cruza el umbral de lo sano/adaptativo a lo […]

¿Cómo solucionar problemas de pareja por desconfianza?

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¿Por qué se tiene desconfianza en la pareja? Las relaciones sociales, por lo general, son complicadas, y más aún si […]

Dejar de Fumar con Hipnosis y Acupuntura

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Cada vez son más las personas que deciden afrontar el reto de dejar de fumar, pudiendo disfrutar de una vida […]

¿Qué es el MINDFULNESS y para qué sirve?

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Seguramente habrás oído hablar del concepto “Mindfulness”. Puede ser que lo hayas escuchado como “conciencia plena” o “atención al presente”. […]

Aprender a querernos y tratarnos mejor como “antídoto” a la depresión. ¿Es posible?

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En muchas ocasiones, nosotros mismos somos nuestros peores jueces y verdugos. Nos autoexigimos, nos marcamos metas inalcanzables o de un […]