Sexualidad en tiempos de coronavirus

Consejos básicos para un sexo pleno y seguro

En estos momentos, el Confinamiento obligado al que estamos sometidos por motivo de Coronavirus ha hecho que muchos de nuestros hábitos se vean modificados o incluso eliminados de nuestro hacer diario. Hay rutinas que se han hecho más difíciles de llevar, como lo son el hacer la compra, trabajar o tener sexo. Hoy vengo a hablaros de esta última y aprovecho para daros algunos consejos para que podáis disfrutar de vuestra sexualidad en estos días y de una forma segura:

Infórmate sobre las posibles maneras de contagio y medidas de higiene: El conocimiento empodera y libera de estrés e incertidumbre, muy importante si tu intención es disfrutar de una relación sexual, ya sea contigo mism@ o con otra persona. Recuerda que hasta el momento se sabe que las vías de contagio son saliva, mucosidad y heces; los fluidos íntimos no estarían en esta lista.
Masturbación: En este contexto de Coronavirus, el mejor compañero de juegos sexuales eres tú. Aprovecha para descubrir nuevas zonas erógenas o potenciar las que ya conoces. Eso sí, cuida la higiene más que nunca, tanto de tus manos como de los instrumentos que uses durante y después-si es el caso-. Es importante lavarlos con agua y jabón durante 20 segundos. No es momento de relaciones esporádicas presenciales, así que aprovecha-si te apetece- para hacer uso de sexo a distancia, telefónico o virtual (masturbación conjunta a distancia), pero… ¡Con cuidado! Cerciórate de que tanto las aplicaciones y plataformas que uses, como la persona elegida sean de confianza y salvaguarden tu intimidad.
Relaciones sexuales en pareja: Si convives con tu pareja, intentad en la medida de lo posible evitar los besos y el sexo anal, aunque se utilicen condones. La postura durante la relación sexual, a ser posible, que no sea cara a cara. Vuelvo a incidir en la importancia de la higiene, antes, durante y después. Si no aguantáis más, el uso de mascarillas puede ser una opción- extraña o sugerente, según cada uno, como siempre-. No obstante, si estás pasando la cuarentena con tu pareja y ninguno de los dos tenéis síntomas, podéis practicar sexo con normalidad, pero teniendo en cuenta que el periodo de incubación del virus es de unos 14 días. Si tenéis niños pequeños, podéis acordar el momento en el que “vais a dar rienda suelta a vuestras pasiones”: para hacerlo más interesante y vivirlo como una especie de juego erótico, hasta el momento indicado, podéis daros notitas sobre lo que deseáis hacer en vuestro encuentro o queréis que os hagan, la manera de vestir, el perfume que os gustaría oler, el lugar, la hora, etc.
Otras prácticas que no implican contacto físico sexual: Podéis compartir en pareja el visionado de películas eróticas o con un alto contenido sexual, leer literatura erótica o investigar sobre juguetería y cosmética erótica. Es un buen momento para hacer uso de la creatividad y sorprender a la otra persona. Algunos ejemplos serían hacerse una foto sexy, provocadora o sugerente y enseñársela, colgar mensajes por la casa-siempre que no haya menores u otras personas- o deciros cosas subidas de tono.
Evita el sexo si tu pareja no se encuentra bien: Los médicos recomiendan no hacerlo, no practicar sexo con nuestra pareja si esta tiene patologías previas para protegerlo, especialmente si tienen enfermedades cardiovasculares, diabetes y enfermedades inmunológicas», ya que si se infectaran su pronóstico podría ser más grave». No obstante, una dinámica que podéis realizar es la siguiente: haceos con un recipiente-caja o tarro- y poned ahí todas las fantasías y/o prácticas que os gustaría llevar a cabo cuando todo esto acabe y os encontréis sanos.

¡Recordad!: Tenéis todo el derecho de disfrutar y hacer uso de vuestra sexualidad si es vuestro deseo. Que por la situación haya que adaptar algunas prácticas no significa que haya que eliminarlas. A nadie se le ocurre dejar de comprar alimentos por no poder salir, ¿verdad? Se llevan a cabo medidas y se hace: bien online o tomando las precauciones oportunas en el caso de salir a un supermercado-guantes, mascarillas, distancia de seguridad-. ¡Con el sexo, igual!