Esto ocurre porque dichas situaciones ponen de manifiesto la falta de control, la incertidumbre, el saber que no todo está…

Empatía y simpatía parecen términos iguales, pero en realidad no es así…

Terminar una relación no es algo fácil. La mayoría de las personas han vivido alguna ruptura a lo largo de sus…

Todos nosotros vivimos en el mismo Planeta, en una Realidad objetiva, pero cada uno de nosotros experimenta y siente esa…

El llamado síndrome post-vacacional, también conocido como estrés o depresión postvacacional, es un concepto que se refiere a la ansiedad…

Factores como las dinámicas de ocio- el famoso “botellón”- y la fácil disponibilidad que existe en nuestro país para adquirirlo…

Hoy día se nos llena la boca de la palabra “frustración” pero ¿sabemos a qué nos referimos exactamente? ¿Qué función…

La angustia se trata de un estado de intranquilidad o inquietud muy intensas causado por algo que nos crea malestar…

En este post, te explicamos las principales diferencias entre ansiedad, angustia y miedo para seas capaz de identificar tus emociones.