Como sabréis la mayoría, en España a finales de junio e inicios de julio, vienen las famosas “rebajas de verano”…

Si últimamente nada te motiva y la vida ha perdido sentido para ti, es probable que estés pasando por un…

El síndrome de burnout (“estar quemado”) es una modalidad de estrés laboral que afecta, entre otros sectores, a puestos donde…

La comunicación agresiva es un estilo de comunicación donde la persona que defiende sus derechos lo hace haciendo uso de…

Una forma de depresión continua y a largo plazo: Si durante años has observado en ti una pérdida de interés…

¿De dónde viene las obsesiones? ¿Es lo mismo preocuparse que obsesionarse? ¿En qué momento cruza el umbral de lo sano/adaptativo…

¿Por qué se tiene desconfianza en la pareja y cómo podemos solucionarlo?

Cada vez son más las personas que deciden afrontar el reto de dejar de fumar, pudiendo disfrutar de una vida…

Mindfulness es un término algo impreciso. Viene de ciertas tradiciones culturales, y a veces se usa para referirse a una…