Todos nosotros vivimos en el mismo Planeta, en una Realidad objetiva, pero cada uno de nosotros experimenta y siente esa misma Realidad de una forma diferente. Los MODELOS DE REALIDAD datan del conocimiento personal que cada uno de nosotros tenemos sobre los demás, sobre el futuro, sobre nosotros mismos y sobre el mundo.

El llamado síndrome post-vacacional, también conocido como estrés o depresión postvacacional, es un concepto que se refiere a la ansiedad o presión emocional que atravesamos al readaptarnos a las tareas laborales/rutinarias después de un período vacacional.

Factores como las dinámicas de ocio- el famoso “botellón”- y la fácil disponibilidad que existe en nuestro país para adquirirlo hace que su uso se haya extendido.

Por otro lado, el alcohol es una sustancia muy adictiva y su consumo puede aumentar el riesgo a caer en otro tipo de adicciones

Hoy día se nos llena la boca de la palabra “frustración” pero ¿sabemos a qué nos referimos exactamente? ¿Qué función cumple, si es que cumple alguna? ¿Cómo lidiar con ella?

La angustia se trata de un estado de intranquilidad o inquietud muy intensas causado por algo que nos crea malestar o por la sensación de estar en peligro o amenaza.

En este post, te explicamos las principales diferencias entre ansiedad, angustia y miedo para seas capaz de identificar tus emociones.

Hanjok es un término que alude a todas aquellas personas que disfrutan de estar solos.

La Libido o Deseo Sexual no funciona igual para todos. Existen diferencias entre hombres y mujeres, incluso entre personas del mismo sexo… ¿A qué se debe? ¿Cómo funciona el deseo sexual? Sigue leyendo…

Depender de algo o alguien nos hace esclavos, nos priva de Libertad. La persona dependiente emocional se olvida de sí […]

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